Tırnak mantarı, çoğu insanın muzdarip olduğu sağlık problemlerinden biridir. Ayak tırnağının ucunun alt bölümünde sarı ya da beyaz bir nokta olarak başlar. Mantar enfeksiyonu yayıldıkça, mantar tırnakta renk değişimi, kalınlık ve kenar bozulmasına yol açar. Birden çok tırnağı etkileyebilir.
Bu ayak sağlığı sorunu hafifse ve sizi rahatsız etmiyor ise tıbbi tedaviye gereksinim duymayabilirsiniz. Fakat, ayak mantarı ağrıya yol açıyorsa, tırnaklarınızda ciddi kalınlaşma varsa, çeşitli tedaviler ile bu durumdan kurtulmanız mümkün olabilecektir.
Tırnak Mantarı Belirtileri Nelerdir?
Tırnak mantarı çeşitli belirtiler ile kendini gösterir. Bunları şu şekilde açıklayabiliriz:
- Tırnakta kalınlaşma
- Tırnakta koyulaşma
- Düzensiz görünümlü ve kırılgan tırnak yapısı
- Tırnakta anormal şekil
- Tırnakta kötü koku oluşumu
Tırnak Mantarı Nedenleri Nelerdir?
Tırnak mantarı birçok farklı nedenlerden kaynaklanır. Ayak bakımı işlemlerinin aksatılması, kaliteli çorap modelleri giymemek, yanlış ayakkabı seçimi gibi durumlar, bu nedenler arasında yer almaktadır. Ayak mantarına sebebiyet veren durumlar hakkında şunları da söylemek mümkündür: Tırnak mantarı enfeksiyonları, çeşitli mantar organizmaları nedeniyle oluşur. En sık karşılaşılan mantar ise dermatotif ismi verilen mantar türüdür.
Çeşitli mayalar ve küfler de tırnak enfeksiyonuna zemin hazırlamaktadır. Tırnak mantarı her yaştan insanda görülebilir. Fakat daha çok ileri yaş insanlarda daha sık olarak ortaya çıkar. Tırnak yaşlandıkça daha kırılgan hale gelmektedir. Bu da kurumaya ve çeşitli enfeksiyonlara daha yatkın olduğunu gösterir. Bundan dolayı tırnaklarda oluşan çatlaklar da mantarların girişine yardımcı olur.
Ayaklara giden kan dolaşımının azalması ve bağışıklık sisteminin zarar görmesi de tırnak mantarı için önemli sebepler arasında sayılmaktadır. Özellikle kan dolaşımını teşvik eden sağlıklı çorap çeşitleri kullanılmalıdır. Ayağı sıkmayan çorap giyilerek, kan dolaşımı desteklenmelidir.
Tırnak mantarları tek bir tırnakta başlayıp diğer birçok tırnağa yayılabilir. Bu yüzden önlem almak ve mantar enfeksiyonu yayılmadan tedavi görmek önem arz eder.
Tırnak Mantarı Risk Faktörleri Nelerdir?
Tırnak mantarının oluşum riskini artırabilen bazı faktörler vardır. Bunları şöyle sıralayabiliriz:
- Kan dolaşımının azalması,
- Mantara uzun süre boyunca maruz kalma,
- Yavaş tırnak büyümesi,
- Aşırı ayak terlemesi,
- Ayak mantarı geçmişi,
- Spor salonları, yüzme havuzları ya da soyunma odaları gibi halka açık yerlerde çıplak ayak ile dolaşmak,
- Tırnaklarda ya da deride yaralanma, sedef gibi cilt sorunlarının varlığı,
- Dolaşım problemleri, diyabet ve zayıf bağışıklık sistemi.
Tırnak Mantarına Neden Olan Hastalıklar Nelerdir?
Kötü hijyen ve bakımsızlık dışında başka durumlar da ayak mantarına yol açar. Çeşitli hastalıkların varlığı, tırnak mantarı oluşum riskini artıracaktır. Bu hastalıklar aşağıdaki şekilde sıralanabilir:
- Sedef hastalığı
- Down sendromu
- Böbrek hastalıkları
- HIV virüsü
- Diyabet problemi
- Periferik arter hastalığı
Tırnak Mantarını Önleme Yöntemleri Nelerdir?
Bazı detaylara dikkat edilerek tırnak mantarı sorunu önlenebilir. Tırnak mantarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler şunları kapsamaktadır:
- Ayaklarınızı ve ellerinizi düzenli olarak yıkayın. Enfekte bir tırnağa dokunduktan sonra ellerinizi bol su ve sabun ile yıkamayı unutmayın. El ve ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
- Tırnaklarınızın düz bir şekilde kesilmesini sağlayın. Tırnaklarınızın düz şekil alması için törpü kullanabilirsiniz. Tırnağınızdaki kalın alanları özellikle törpüleyin. Her kullanım sonrasında tırnak makasını muhakkak dezenfekte edin.
- Ayağınızı terletmeyen çoraplar kullanın ve gün içinde çoraplarınızı değiştirin. Ayak sağlığını teşvik eden çorap modellerini keşfetmek için TIKLAYINIZ!
- Ayağınızın nefes almasını mümkün kılan ve kaliteli materyallerden elde edilen ayakkabılar kullanın.
- Soyunma odaları, havuz ve sauna gibi alanlarda çıplak ayak ile dolaşmamaya gayret edin.
- Her müşteri için sterilize edilmiş malzemeleri kullanan manikür ve pedikür salonlarını tercih edin.
- Takma tırnaktan kaçının.
